生活喧嚣，你是否也被这些困扰困住？
不用独自硬扛，不用刻意伪装。
来青隅，与自己和解，让情绪归位。
在青隅，遇见从容的自己
温柔倾诉
安心诉说所有心事，被倾听、被理解
正念冥想
沉浸式冥想训练，放下浮躁焦虑
心灵自愈
梳理情绪症结，接纳自我
静静向上
在陪伴中找到内在力量，重新出发
卸下疲惫，从此刻开始
开启心灵治愈之旅关于青隅
青隅，一语双关，藏着治愈的初心。一取青色一隅，在快节奏都市里，辟一片安静自然的心灵角落；二取轻语谐音，轻声倾诉，温柔倾听。
向内安顿，向上生长
我们，在深圳
青隅情感疏导冥想中心，成立于深圳。在这座快节奏的城市里，我们选择慢下来，认真听每一个人的故事。
品牌初心
深知每个人在生活、情感、职场中，都有难以言说的疲惫与迷茫。我们不愿做冰冷的服务平台，只想打造一个安全、温暖、纯粹的治愈空间。
老师专业陪伴，用心疗愈
温和而坚定，善于从男性视角梳理职场与人际难题，帮助你在混乱中找到秩序。
细腻而包容，善于共情女性在亲密关系中的复杂感受，陪你找到内在的力量。
以温柔之心，予治愈之力
尊重与包容
尊重每一份情绪，包容每一种感受
专注深耕
专注情感陪伴与正念冥想
私密安全
全程无打扰，守护你的内心世界
他们说
“朱老师没有急着给我建议，而是先让我把憋了很久的话都说完。”
—— 匿名用户 · 伴侣关系
“菲儿老师帮我梳理了家庭角色，我才发现有些矛盾根本不必要。”
—— 匿名用户 · 婆媳家庭
“朱老师的话句句都在点子上，让我看到了自己的盲区。”
—— 匿名用户 · 职场人际
“跟着菲儿老师做正念练习，我学会了不被念头带走。”
—— 匿名用户 · 自我内耗
专属治愈服务，守护每一份情绪
量身定制，温柔陪伴，帮你走出情绪困境
我们的服务
情感一对一陪伴
专属老师1v1沟通，私密无打扰，针对性梳理亲密关系、职场人际、自我内耗等情绪问题。
我们拒绝流水线式服务，坚持以用户为核心，量身定制治愈方案。
正念冥想训练营
在自然中，找回内心的平静
《7天情绪稳定训练营》
什么是正念冥想？
一种科学的心理训练方法，核心就一句话：有意识地关注当下，不做评判。
什么情况下冥想能帮到你？
🌙 睡前胡思乱想 — 身体扫描帮你放松
💼 重要场合前紧张 — 呼吸法找回镇定
💔 被情绪冲昏头脑 — 命名情绪多一秒暂停
名人也在练习
◉ 陈坤：“正念练习让我对情绪有敏锐的觉察。”
◉ 马云：“在冥想中我获得了许多商业灵感。”
◉ 张一鸣：“冥想是保持高效决策和内心平静的重要习惯。”
◉ 胡歌：“冥想练习帮我看清了很多执念。”
训练营怎么进行？
每天上午9点推送练习内容，晚间学员提交感受日记，顾问群内点评反馈，第7天颁发结营证书。
七天课程大纲
两种获得方式
| 付费咨询专属赠品 | 单独购买体验版 | |
|---|---|---|
| 价格 | 免费加入（价值¥199） | ¥299 |
| 顾问一对一私信点评 | ✅ | ❌ |
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有任何疑问或想开启治愈之旅，均可随时联系我们
三种方式，找到我们
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